Učitavanje podataka o poslovnici

Tvoji će podaci biti poslani.
Tvoja trgovina

Prethodno odabrane poslovnice
kaufland.hr/recepti

Losos s krumpirima

Skeniraj QR kôd i pročitaj ovaj recept na svom pametnom telefonu ili tabletu. Jednim klikom unesi sve sastojke u svoj popis za kupnju.

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
  • 46.5 g
    Ugljikohidrati
  • 33.7 g
    Bjelančevine
  • 43.5 g
    Masti

Hranjive vrijednosti

(Po porciji)
    46.5 g Ugljikohidrati, 33.7 g Bjelančevine, 43.5 g Masti

Sastojci (4 Porcija)

4 kom fileta lososa
sok od limuna
sol i papar
4 žlice brašna
6 žlica biljnog ulja
800 g krumpira
2 žlice rastopljenog maslaca
200 g matovilca
1 nar (šipak)
3 žlice svijetlog balzamičnog octa
1 žlica meda

Priprema

    1

Ribu odmrzni, začini solju i paprom, poškropi sokom od limuna te uvaljaj u dvije žlice brašna. Ispeci riu na žlici vrućeg ulja, a zatim prebaci u vatrostalnu posudu.

    2

Krumpire oguli i nareži na ploške debljine 3 mm te začini solju i paprom. Dio krumpira poslaži na ribu, prelij maslacem i peci 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 180°C.

    3

Ostatak krumpira poprži na dvije žlice vrućeg ulja. Nar prepolovi, pa jednu polovicu očisti, a iz druge iscijedi sok. Pomiješaj ostatak ulja, ocat, med i sok od nara, dodaj sol i papar. Napravi salatu od matovilca i sjemenki nara te začini pripremljenim preljevom. Posluži sve zajedno i uživaj u okusima!