kaufland.hr/recepti
Salata s bobičastim voćem i haringom
Skeniraj QR kôd i pročitaj ovaj recept na svom pametnom telefonu ili tabletu. Jednim klikom unesi sve sastojke u svoj popis za kupnju.
Hranjive vrijednosti
(Po porciji)-
25 gUgljikohidrati
-
22 gBjelančevine
-
34 gMasti
Hranjive vrijednosti
(Po porciji)-
25 g Ugljikohidrati,
22 g Bjelančevine,
34 g Masti
Sastojci (2 porcije)
| 200 g | šampinjona |
| 1 žlica | ulja |
| 3 žlice | bijelog vinskog octa |
| 200 g | zelene salate |
| 4 po 40 g | fileta haringe |
| 2 | naranče |
| 100 g | mlaćenice |
| 150 g | miješanog bobičastog voća |
| sol i papar |
Priprema
- 1
Gljive očisti i prepolovi, pa pirjaj na zagrijanom ulju u tavi oko dvije minute. Dodaj žlicu octa te malo soli i papra. Ukloni sa štednjaka i stavi sa strane. Naranče operi pod mlazom vruće vode te naribaj koricu. Filete haringe nareži na manje komade i prelij ih s malo iscijeđenog soka od naranče. Bobičasto voće odledi, a salatu očisti i operi.
